Из таблицы видно, что среднее значение гибкости в группе не занимающихся увеличилась на 0.22см, а в группе занимающихся плаванием увеличилась на 0.56см.
Показатели челночного бега в первой группе уменьшились на 0.02с, а во второй группе на 0.60с.
Показатели прыжков в длину с места в группе не занимающихся плаванием увеличились на 0.53см, а в группе занимающихся на 2см
Показатели прыжков в длину с разбега в первой группе увеличились на 0.89см, а во второй группе на 4.66см. Показатели метания в цель в среднем в первой группе увеличились на 0.22, а во второй группе на 0.77. Бег на 30 м в первой группе улучшился на 0.07с, а во второй на 0.2с.
ЧСС и АД измерялись до и после каждого занятия плаванием. Динамика этих физиологических показателей за одно занятие плаванием по каждому ребенку представлена в таблице 3.4
Таблица 3.4 Динамика индивидуальных физиологических показателей за одно занятие плаванием
|
показатели. Единица измерений | ||||||
|
имя |
ЧСС (мин) |
давление систолическое (мм.рт.ст) |
давление диастолическое (мм.рт.ст) | |||
|
до |
после |
до |
после |
до |
после | |
|
Маша |
101 |
99 |
100 |
101 |
72 |
66 |
|
Юля |
118 |
85 |
102 |
79 |
64 |
55 |
|
Илья |
111 |
89 |
100 |
97 |
60 |
57 |
|
Люба |
102 |
65 |
105 |
85 |
64 |
53 |
|
Лера |
113 |
112 |
100 |
110 |
60 |
70 |
|
Тима |
83 |
88 |
105 |
82 |
55 |
56 |
|
Максим |
120 |
129 |
103 |
97 |
69 |
65 |
|
Ника |
84 |
117 |
96 |
90 |
55 |
56 |
|
Даша |
93 |
114 |
97 |
97 |
64 |
49 |
|
Саша П |
96 |
117 |
98 |
111 |
62 |
61 |
Из данной таблицы видно, что ЧСС у 6 детей понизилась после занятий, а у 4 детей повысилась. Систолическое давление у трех детей повысилось, у 6 понизилось, а у одного осталось неизменным. Диастолическое – у 7 детей понизилось, у троих – повысилось. Средние значения по ЧСС и АД за одно занятие представлены в таблице 3.5
Материалы по педагогике:
Протоколы двух-трех любых посещенных уроков
Основное внимание в школе уделяется практической стороне, нежели теории. Такая возможность все "пощупать своими руками" в прямом и переносном смысле очень помогает быстро освоиться в каждой области. Урок «Мир вокруг нас» у 2 класса. 9 - 10Прозвенел звонок на урок. Дети уже находились в кл ...
Влияние занятий плаванием на здоровье детей
Плавание - способ передвижения в воде, это циклическое движение, оказывающее всестороннее воздействие на организм ребенка. Специфические особенности плавания связаны с двигательной активностью в водной среде. При этом организм человека подвергается двойному воздействию: физическим упражнениям и вод ...
Развитие произвольного внимания у старшего дошкольника средствами
занимательного математического материала
Маленький ребенок очень пластичен и легко обучаем, его возможности не беспредельны, они ограничены рядом возрастных психофизиологических особенностей. Поэтому, создавая новые интенсивные программы работы с дошкольниками, необходимо иметь в виду то, каких физических и нервно – психических затрат ему ...